Bezplatná verzia alebo platené predplatné: čo sa naozaj oplatí
Otázka, či platiť za výživovú aplikáciu, trápi takmer každého. Odpoveď nie je čierno-biela a závisí od toho, čo od počítania jedla naozaj čakáte. Počas testovania sme prešli bezplatné aj platené verzie všetkých šiestich aplikácií a rozdiely boli niekedy zásadné, inokedy zanedbateľné. Niekde sa platená verzia oplatí už po prvom týždni, inde sme po mesiaci nevedeli pomenovať, za čo vlastne platíme. Práve preto má zmysel vedieť, čo presne kupujete.
Čo zvyčajne dostanete zadarmo
Bezplatné verzie ako pri Lose It! alebo Foodvisor zvládnu základ: zapíšete jedlo, naskenujete čiarový kód a uvidíte súčet kalórií za deň. Pre niekoho, kto chce len získať prehľad a zhodiť pár kíl, to často úplne stačí. Nevýhodou býva reklama, obmedzené sledovanie makier a neustále pripomienky, aby ste prešli na platenú verziu. Tieto pripomienky vedia byť otravné, no samotné počítanie kalórií funguje aj bez nich. Ak vám nevadí občasná reklama, dá sa s bezplatnou verziou vystačiť aj mesiace.
Za čo sa platí
Platené balíky odomykajú podrobné rozbory makier, vzdelávacie lekcie, recepty a niekedy aj ľudskú podporu. Ceny sa pohybujú od približne 40 € ročne pri lacnejších aplikáciách až po vyše 60 € mesačne pri Noom. Pri drahších službách platíte hlavne za vedenie a obsah navyše, nie len za samotné počítadlo. Rozdiel medzi ročným balíkom za 40 € a mesačným predplatným za 60 € je obrovský, preto si vždy prepočítajte celkovú ročnú sumu. To, čo vyzerá lacno na mesiac, môže byť za rok najdrahšia voľba.
Kedy sa predplatné oplatí
Ak ste typ, ktorý potrebuje vysvetliť súvislosti a motiváciu, lekcie v platenej verzii môžu byť rozdiel medzi vydržaním a vzdaním sa. Rovnako ak budujete svaly alebo držíte špecifickú stravu, presné sledovanie makier za pár eur mesačne ušetrí veľa hádania. Vtedy investícia dáva zmysel. Platba má často aj psychologický efekt: keď ste za niečo dali peniaze, skôr to budete naozaj používať. U disciplinovaného človeka však tento efekt netreba a peniaze radšej ušetrí.
Kedy stačí bezplatná verzia
Naopak, ak chcete len jednoducho rátať kalórie a viete sa motivovať sami, drahé predplatné je vyhodené euro. Začnite bezplatnou verziou, používajte ju mesiac a až potom sa rozhodnite, či vám niečo naozaj chýba. Často zistíte, že vystačíte aj bez platby. Veľa ľudí si predplatí drahý balík v prvom nadšení a po pár týždňoch ho prestane otvárať. Vtedy sú peniaze preč a aplikácia leží nevyužitá. Lepšie je dať si čas a overiť, či ju reálne potrebujete.
Naša rada na záver
Naša rada je jednoduchá: nikdy neplaťte za ročný balík hneď prvý deň. Vyskúšajte aplikáciu zadarmo alebo cez skúšobné obdobie, a keď zistíte, že ju reálne používate a chýbajú vám platené funkcie, vtedy zaplaťte. Tak nevyhodíte peniaze za niečo, čo po týždni zatvoríte. Pred koncom skúšobného obdobia si nastavte pripomienku, aby vám nestrhli predplatné automaticky. A keď sa rozhodnete platiť, voľte ročný balík len pri aplikácii, ktorú ste si už overili, nie pri tej, ktorá vás zaujala len na prvý pohľad.
Sledujte akcie a rodinné balíky
Mnohé aplikácie ponúkajú zľavy okolo Nového roka alebo počas leta, keď chce schudnúť najviac ľudí. Ak nie ste v časovej tiesni, oplatí sa na takú akciu počkať a ušetriť aj polovicu ceny. Niektorí poskytovatelia majú aj rodinné alebo párové balíky, ktoré vyjdú na osobu lacnejšie, ak chcete jedlo sledovať spolu s partnerom. Vždy si tiež prečítajte podmienky predĺženia, lebo zvýhodnená cena často platí len prvý rok a potom sa zdvihne na plnú sadzbu, ktorú treba vopred poznať.